7月23日是今年的大暑，此时正值三伏天，是一年中最热的时候。中医认为，大暑时节容易耗气伤阴，因此，养生保健要做好“四防”

受访专家：科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋如今，越来越多的人开始重视健康，但效果似乎并不理想。《1990

在食欲不振的盛夏，具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句谚语人人知道，吃姜到底有哪些好处？美国“快乐治疗”网站最新载文，盘点出经科学研究

葱花饼、肉丝面、豆沙包、酱油炒饭、生煎锅贴……如今，主食的花样越来越多，它们或酥脆可口，或软糯香甜，深受大家喜爱。然而，

专家：广东省第二人民医院神经内科主任 刘新通在世界范围内，脑卒中（中风）都是十大致死性和致残性非传染病之一。近年来，不仅

受访专家：南方医科大学心理系副教授 肖 蓉老玩手机已不仅仅影响注意力和睡眠。英国皇家公共卫生学院发布的《社交媒体与年轻人

影响长寿的因素很多，我们天生的外型也是其中之一。近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女

受访专家：北京大学第一医院骨科主任医师 李淳德“坐如钟”这句话相信大家都听过。人们一直认为，一度流行的“葛优瘫”是脊柱健

受访专家：中国医科大学航空总医院健康管理中心主任、骨科主任医师 郑旭东 临床营养科医学减重门诊主管营养师 张 田天气越来

许多减脂者会选择在空闲的时间跑个步或去趟健身房，殊不知这种“不确定”的锻炼习惯可能影响减脂效果。近日，美国布朗大学阿尔伯

专家：中国中医科学院针灸医院 副主任医师 董 峰《本草纲目》云：“女子阴类也”，与湿性相合，更易感受湿邪。中医临床工作中

随着气温逐渐攀升，风热犯肺多发，其症状初起为微恶风寒、低热、咽喉痛等。出现此类不适的患者可服用葱白豆豉葛根汤，可起到辅助

花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问，生吃好还是熟吃好？其实，两种吃法都有各自的好处，可以根据自身需求进行选择。花生表

日前，央视播出专题、公布医保最新进展称：国家医保药品目录调整工作正在紧张进行中，未来将会有更多救命救急的药品被纳入到医保

中山一院脊柱外科主任、主任医师苏培强介绍，脊柱侧弯表现为高低肩、驼背，女孩的发病率是男孩的2 5倍，月经初潮前后的女孩一

母乳是婴儿最好的食物。中山大学孙逸仙纪念医院新生儿科副主任、副教授欧阳颖提醒妈妈们，在早产儿喂养中，除了按需喂养外，还需

慢性腰痛是指腰痛持续3个月以上，中青年人以慢性劳损与外伤为主，老年人以慢性退变为主。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任、主

躺着、蹲着甚至坐着时间稍微长了一点，坐或站起来时突然一阵晕眩袭来，眼前模糊，可是，定一定神，稍过几分钟，身体又恢复了正常

土鸡蛋，也称柴鸡蛋、笨鸡蛋，是指在自然环境中散养、吃自然食物长大的土鸡产下的蛋；洋鸡蛋则指利用现代科技喂养饲料长大的鸡所

人民网北京7月26日电，据新华社消息，全国推进健康中国行动电视电话会议7月25日在京召开。中共中央政治局常委、国务院总理

7月25日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，对《健康中国行动（2019～2030年）之妇幼健康促进行动》进行

肝癌是病死率最高的恶性肿瘤之一。因为肝癌的恶性程度高，治疗难度较大，单一治疗手段疗效欠佳，因此肝癌的治疗特点是多个学科及

分娩方式有三种：顺产、助产、剖宫产。疤痕子宫的孕妇该选择哪种分娩方式呢？有一些高度近视的患者也担心是不是要直接剖宫产？广

尽管现在的抢救设备越来越先进，但如今心脏性猝死的抢救成功率仍然不高。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任、副主任医师余涛表