中医认为，头屑多是身体浊阴太盛，导致清阳不出上窍，浊阴降不下来，使污垢积于头面。头屑多的人，可以试试用藁（音gǎo）本、白芷。

　　方法为，用等量藁本、白芷，碾成细末，晚上睡觉前撒在头皮上，早上用梳子梳掉即可。藁本最早记载于《神农本草经》，被列于中品。用药时用的是植株的干燥根茎及根，其味辛性温，归膀胱经，可祛风散寒、除湿、止痛，常用于风寒感冒、头顶疼痛、风湿肢节痹痛。白芷气味芳香，味辛、微苦，性温，归肺、胃、大肠经，可解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓，善治风寒感冒、头痛牙痛、鼻塞流涕等。两味药都可升清阳，到达头顶之上，使阳明经脉通降功能加强，可疏泄止痒。

　　此外，头屑多者生活中要注意少吃肥甘厚味，规律三餐，不吃夜宵，禁烟酒；少用清洁效力过强的洗发水，避免头皮越洗越干；保证睡眠，心情愉悦。